Утренняя гимнастика на степ-платформах

В средней группе "Птички" состоялось необычное и очень полезное мероприятие – утренняя гимнастика на степ-платформах с гантелями. 

Под руководством инструктора Шураковой Ирины Васильевны дети с энтузиазмом выполняли комплекс упражнений. 

Занятие началось с разминки, подготовившей мышцы к предстоящей работе. Затем ребята приступили к упражнениям на степах, поднимаясь и опускаясь в ритме музыки. Дополнительную нагрузку обеспечивали легкие гантели, которые дети использовали для укрепления рук и плечевого пояса.

Такая гимнастика не только укрепляет физическое здоровье, но и развивает координацию, чувство ритма и дисциплину. 

Дети получили заряд бодрости и хорошего настроения на весь день!